{"id":23768,"date":"2014-02-10T17:00:40","date_gmt":"2014-02-10T17:00:40","guid":{"rendered":"https:\/\/podologia.sapo.pt\/23768.html"},"modified":"2014-02-10T17:00:40","modified_gmt":"2014-02-10T17:00:40","slug":"podologia-podologistas-micoses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gcd.pt\/projetos\/linhapodologica\/podologia-podologistas-micoses\/","title":{"rendered":"Podologia, Podologistas, Micoses"},"content":{"rendered":"

Altera\u00e7\u00f5es da Pele\/Preven\u00e7\u00e3o, Diagn\u00f3stico e Tratamento das altera\u00e7\u00f5es da pele dos p\u00e9s<\/strong><\/p>\n

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A pele \u00e9 o maior \u00f3rg\u00e3o do corpo humano, reveste-o externa (epiderme e derme)\u00a0e internamente (mucosas), \u00e9 resistente, flex\u00edvel e relativamente imperme\u00e1vel, dotada de uma grande capacidade de auto-repara\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

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Das suas fun\u00e7\u00f5es destaca-se a apar\u00eancia (forma e rela\u00e7\u00e3o com o exterior) e a protec\u00e7\u00e3o (defesa).<\/p>\n

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Existem muitas les\u00f5es e altera\u00e7\u00f5es que podem afectar a pele, podemos destacar algumas, tais como:<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Manchas ou m\u00e1culas<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 P\u00e1pulas, n\u00f3dulos, tumores<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ves\u00edculas, bolhas, p\u00fastulas<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Nevos ou sinais<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Escamas, crostas, escoria\u00e7\u00f5es, gretas, ulcera\u00e7\u00e3o, cicatriz<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Necrose, gangrena<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Verrugas<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Espessamentos (calosidades)<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Pele seca<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Micoses<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Excessos de transpira\u00e7\u00e3o<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Mau cheiro<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 …<\/p>\n

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A manuten\u00e7\u00e3o da higiene da pele \u00e9 extremamente importante para a manuten\u00e7\u00e3o da sua integridade.<\/p>\n

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A higiene di\u00e1ria e a escolha de roupa e cal\u00e7ado adequados s\u00e3o fundamentais para a sa\u00fade da pele.<\/p>\n

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Observar diariamente os seus p\u00e9s e algumas altera\u00e7\u00f5es da pele como sinais ou manchas \u00e9 um h\u00e1bito essencial para prevenir o aparecimento de les\u00f5es complicadas.<\/p>\n

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Os cuidados di\u00e1rios permanentes e a visita regular ao seu Dermatologista, contribuem para a sa\u00fade e integridade da sua pele.<\/p>\n

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Micoses<\/strong><\/p>\n

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As micoses s\u00e3o uma das altera\u00e7\u00f5es mais frequentes da pele, podem aparecer na pele e nas unhas e podem ter diferentes formas, aspectos ou sintomas.<\/p>\n

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Os fungos<\/strong> s\u00e3o os seres causadores das micoses e s\u00e3o os respons\u00e1veis pelos maus cheiros, comich\u00f5es e outros sinais e sintomas caracter\u00edsticos das micoses.<\/p>\n

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Existem mais de 100.000 esp\u00e9cies de fungos, destas cerca de 150 trazem malef\u00edcios para o Homem e animais.<\/p>\n

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Mas nem tudo \u00e9 prejudicial no mundo dos fungos, na realidade s\u00e3o muito \u00fateis em numerosos processos de fabrica\u00e7\u00e3o de p\u00e3o, cervejas, vinhos e determinados tipos de queijo.<\/p>\n

<\/p>\n

Tamb\u00e9m s\u00e3o usados na produ\u00e7\u00e3o de medicamentos (antibi\u00f3ticos e imunosupressores) e s\u00e3o respons\u00e1veis pela decomposi\u00e7\u00e3o de mat\u00e9ria org\u00e2nica.<\/p>\n

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Das muitas formas de fungos destacam-se os dermat\u00f3fitos e as leveduras, por serem dos que mais frequentemente causam malef\u00edcios para o Homem.<\/p>\n

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Os dermat\u00f3fitos s\u00e3o respons\u00e1veis por micoses como o p\u00e9-de-atleta<\/strong> e tinhas<\/strong> (dermatofitias). As leveduras s\u00e3o a causa de candidiase<\/strong>.<\/p>\n

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Tratam-se de micoses superficiais, sendo que as primeiras (p\u00e9-de-atleta e tinhas) raramente invadem camadas mais profundas do corpo. A candidiase pode invadir camadas profundas do corpo e em casos cronicidade arrastada pode ser bastante grave.<\/p>\n

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\u00c9 importante perceber que alguns dos fungos que aqui se falam vivem na superf\u00edcie da nossa pele e habitualmente n\u00e3o provocam doen\u00e7as em indiv\u00edduos f\u00edsica e psicologicamente saud\u00e1veis. Tornam-se oportunistas e causam doen\u00e7a quando o indiv\u00edduo se encontra\u00a0imunodeprimido ou doente\u00a0e portanto mais vulner\u00e1vel.<\/p>\n

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Ent\u00e3o qual \u00e9 a melhor forma de prevenir as micoses nos p\u00e9s?<\/strong><\/p>\n

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Se tivermos em conta o que foi dito anteriormente \u00e9 f\u00e1cil perceber que um corpo e mente saud\u00e1veis s\u00e3o os principais segredos para que tudo esteja bem com o nosso corpo e consequentemente com os nossos p\u00e9s.<\/p>\n

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Contudo existem h\u00e1bitos que devem fazer parte do nosso dia a dia para prevenir o aparecimento das micoses:<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Lave os p\u00e9s todos os dias, com \u00e1gua e sab\u00e3o neutro;<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Seque cuidadosamente os p\u00e9s e os espa\u00e7os entre os dedos, sem esfregar ou irritar a pele;<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Observe diariamente os p\u00e9s para detectar precocemente alguma altera\u00e7\u00e3o da pele e unhas;<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Use meias com mais de 90% de fibras naturais (como algod\u00e3o);<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Troque de meias todos os dias (se sofre de hiperhidrose\u00a0– excesso de transpira\u00e7\u00e3o, deve trocar de meias mais do que uma vez por dia para manter o p\u00e9 seco);<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Alterne o cal\u00e7ado, para que estejam bem secos e arejados quando os cal\u00e7ar novamente;<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Use sapatos confort\u00e1veis (amplos e\u00a01 a 2cm maiores do que o p\u00e9);<\/div>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Se poss\u00edvel use um aparelho de esteriliza\u00e7\u00e3o de cal\u00e7ado, para eliminar eficazmente, fungos, bact\u00e9rias e v\u00edrus; bem como a humidade e o mau cheiro do cal\u00e7ado. Estes aparelhos s\u00e3o extremamente \u00fateis pois\u00a0evitam que o cal\u00e7ado continue\u00a0a\u00a0ser um\u00a0foco de cont\u00e1gio permanente;<\/div>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 N\u00e3o calce meias ou sapatos de outras pessoas, especialmente se sabe que tem micose;<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Nunca ande descal\u00e7o em piscinas ou balne\u00e1rios p\u00fablicos (e evite as \u00e1guas paradas \u00e0 volta das piscinas e lava p\u00e9s);<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Se transpira muito dos p\u00e9s, use um p\u00f3, gel, creme, b\u00e1lsamos, espuma\u00a0ou spray\u00a0que controle a transpira\u00e7\u00e3o, este poder\u00e1 ser aconselhado pelo seu podologista, para que seja\u00a0adequado ao seu caso;<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 N\u00e3o trate as suas pr\u00f3prias calosidades, procure um podologista,\u00a0para que possa receber o\u00a0tratamento adequado;<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Aplique diariamente um creme hidratante, tendo cuidado de n\u00e3o humedecer demasiado os espa\u00e7os entre os dedos (ap\u00f3s a aplica\u00e7\u00e3o do creme deve retirar o excesso entre os dedos com papel ou toalha seca) ;<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Corte as unhas de forma recta para evitar que encravem;<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sempre que observar alguma altera\u00e7\u00e3o ou sentir dor, mal estar ou comich\u00f5es nos p\u00e9s procure um Podologista;<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Pratique exerc\u00edcio f\u00edsico e n\u00e3o fume, s\u00e3o dois dos principais contributos para uma vida saud\u00e1vel e consequentemente para um corpo e p\u00e9s saud\u00e1veis;<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Consulte um Podologista periodicamente, lembre-se que o melhor tratamento \u00e9 a preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

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Resumidamente podemos dizer que\u00a0bons cuidados de\u00a0higiene com os p\u00e9s e\u00a0h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis s\u00e3o os principais par\u00e2metros para eliminar os factores desencadeantes das micoses.<\/p>\n

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Onde se encontram os fungos?<\/strong><\/p>\n

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Os fungos encontram-se em diferentes locais, como o solo, a \u00e1gua, o ar, as plantas, e os animais.<\/p>\n

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\u00c9 frequente existirem fungos capazes de provocarem micoses no Homem na terra de jardins, em locais onde se encontram animais ou nos seus detritos, pavimentos de balne\u00e1rios e piscinas, sapatos e vestu\u00e1rio e na areia das praias (onde sobrevivem at\u00e9 6 meses).<\/p>\n

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A luz solar, temperaturas elevadas e a secura t\u00eam uma ac\u00e7\u00e3o esterelizante, nestas condi\u00e7\u00f5es, dificilmente os fungos se multiplicam.<\/p>\n

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Em conclus\u00e3o pode-se afirmar que o solo \u00e9 o principal reservat\u00f3rio de fungos patog\u00e9nicos (capazes de causar malef\u00edcios para o Homem). Raramente se encontram fungos patog\u00e9nicos nas plantas.<\/p>\n

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Como se \u201capanha\u201d uma micose?<\/strong><\/p>\n

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O habitat natural da maioria dos fungos \u00e9 o solo e a principal fonte de cont\u00e1gio \u00e9 o ar, atrav\u00e9s da inala\u00e7\u00e3o dos esporos dos fungos que se encontram em suspens\u00e3o no ar.<\/p>\n

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Alguns fungos entram no corpo atrav\u00e9s de feridas provocadas por plantas com espinhos e por estrume.<\/p>\n

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As micoses tamb\u00e9m podem ser transmitidas de Homem a Homem ou por contacto com objectos contaminados.<\/p>\n

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Os fungos que habitam a superf\u00edcie da nossa pele e que habitualmente n\u00e3o s\u00e3o causadores de doen\u00e7as podem em determinadas situa\u00e7\u00f5es provocar doen\u00e7as, quando as condi\u00e7\u00f5es s\u00e3o prop\u00edcias ao seu desenvolvimento. Estas situa\u00e7\u00f5es est\u00e3o muitas vezes relacionadas com altera\u00e7\u00f5es do estado\u00a0de sa\u00fade normal\u00a0do indiv\u00edduo.<\/p>\n

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As micoses s\u00e3o contagiosas?<\/strong><\/p>\n

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Sim. Na realidade as micoses s\u00e3o contagiosas, podendo ser transmitidas de Homem a Homem \u2013 transmiss\u00e3o directa \u2013 e podem tamb\u00e9m, ser transmitidas atrav\u00e9s de objectos e ou meios\u00a0contaminados.<\/p>\n

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E como tratar uma micose nos p\u00e9s?<\/strong><\/p>\n

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Como j\u00e1 foi dito a higiene cuidada, os h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis e o controlo da humidade dos p\u00e9s s\u00e3o essenciais para a preven\u00e7\u00e3o e tratamento das micoses nos p\u00e9s.<\/p>\n

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Contudo, perante uma micose j\u00e1 instalada estes cuidados n\u00e3o s\u00e3o suficientes. \u00c9 necess\u00e1rio, recorrer \u00e0 ajuda especializada do seu Podologista, para que lhe indique qual a terap\u00eautica e cuidados necess\u00e1rios.<\/p>\n

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\u00c9 preciso ter em conta que cada caso \u00e9 um caso e s\u00f3 um especialista pode indicar o que \u00e9 melhor para o seu tratamento.<\/p>\n

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Ficam apenas alguns conselhos b\u00e1sicos, que fazem parte de um plano de tratamento de dermat\u00f3micose do p\u00e9:<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Utilize sempre uma toalha somente para os p\u00e9s;<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Seque cuidadosamente os p\u00e9s especialmente entre os dedos<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Siga correctamente o tratamento indicado pelo seu Podologista;<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Evite frequentar balne\u00e1rios e piscinas (principalmente, na fase aguda, quando existem ves\u00edculas e prurido), mas se for o caso utilize sempre chinelos, para evitar ser um foco de cont\u00e1gio para outras pessoas;<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Utilize sempre meias limpas de fibras naturais;<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Mantenha os p\u00e9s sempre secos e areje sempre o cal\u00e7ado;<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Se a micose se encontra nas unhas – onicomicose –\u00a0dever\u00e1 realizar consultas peri\u00f3dicas de Podologia, afim de receber o tratamento adequado de limpeza das unhas,\u00a0para optimizar o tratamento t\u00f3pico domicili\u00e1rio e conseguir tratar mais rapidamente o seu problema.<\/p>\n

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\u00a0Fonte: Joana Azevedo com excertos de Atlas de Dermatologia, Histopatologia da Pele, apontamentos aulas Dermatologia, Micologia,\u00a0Patologia Cl\u00ednica e Farmacologia<\/strong><\/span><\/p>\n

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