1. Um adulto\u00a0d\u00e1\u00a0em m\u00e9dia\u00a04000 a 6000 passos por dia, o que\u00a0equivale a 5 voltas \u00e0 terra ao longo da sua vida.<\/p>\n
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2. Entre 75 e 80% da popula\u00e7\u00e3o\u00a0adulta\u00a0tem algum problema nos p\u00e9s.<\/p>\n
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3. Todos os anos a popula\u00e7\u00e3o feminina perde 44 milh\u00f5es de dias de trabalho devido a dores nas costas, causadas pelo uso de saltos altos e sapatos inadequados. Na realidade, as mulheres t\u00eam cerca de 4 vezes mais problemas nos p\u00e9s do que os homens, sendo o uso de saltos altos um dos factores que mais contribui para este problema.<\/p>\n
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4. Sabia que os nossos p\u00e9s s\u00e3o a zona do corpo com mais\u00a0gl\u00e2ndulas sudur\u00edparas por cent\u00edmetro quadrado?\u00a0Os p\u00e9s possuem 250000 gl\u00e2ndulas sudur\u00edparas que produzem mais de dois decilitros de suor por dia!<\/p>\n
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5. 20% da popula\u00e7\u00e3o considera os p\u00e9s a zona menos atraente do seu corpo.<\/p>\n
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6. Porque \u00e9 que as mulheres\u00a0t\u00eam\u00a0mais problemas nos p\u00e9s do que os homens?<\/p>\n
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Um estudo americano chamado ‘Se o sapato lhe servir, use-o’ concluiu que 9 em cada 10 mulheres usam sapatos demasiados pequenos para o tamanho dos seus p\u00e9s e que acima dos 60 anos 70% das mulheres ter\u00e3o problemas osteoarticulares nos seus p\u00e9s.<\/p>\n
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\u00c0 medida que envelhece, os seus p\u00e9s tendem a alongar e a\u00a0alargar, mas poucas mulheres gostam de os medir a partir dos 20 anos.<\/p>\n
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Os problemas nos p\u00e9s aparecem maioritariamente, aos 40, 50 e 60 anos, no seguimento de d\u00e9cadas de utiliza\u00e7\u00e3o de sapatos mal dimensionados.<\/p>\n
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H\u00e1 autores que referem que devemos usar cal\u00e7ado com comprimento,\u00a0cerca de 2cm mais do que o nosso p\u00e9. Desta forma h\u00e1 mais espa\u00e7o para os dedos e evitam-se as deforma\u00e7\u00f5es dos mesmos.\u00a0<\/p>\n
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Se a press\u00e3o social sobre os aspecto das mulheres e o tipo de sapatos ‘aceit\u00e1veis’ mudasse, haveria muito menos problemas nos p\u00e9s!<\/p>\n
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Fonte: feetforlife.org<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 1. Um adulto\u00a0d\u00e1\u00a0em m\u00e9dia\u00a04000 a 6000 passos por dia, o que\u00a0equivale a 5 voltas \u00e0 terra ao longo da sua vida. \u00a0 2. Entre 75 e 80% da popula\u00e7\u00e3o\u00a0adulta\u00a0tem algum problema nos p\u00e9s. \u00a0 3. Todos os anos a popula\u00e7\u00e3o feminina perde 44 milh\u00f5es de dias de trabalho devido a dores nas costas, causadas pelo […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[101,220,108,213],"tags":[],"class_list":["post-24426","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-calcado","category-pe","category-podologia","category-podologistas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gcd.pt\/projetos\/linhapodologica\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24426","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gcd.pt\/projetos\/linhapodologica\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gcd.pt\/projetos\/linhapodologica\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gcd.pt\/projetos\/linhapodologica\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gcd.pt\/projetos\/linhapodologica\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24426"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gcd.pt\/projetos\/linhapodologica\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24426\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gcd.pt\/projetos\/linhapodologica\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24426"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gcd.pt\/projetos\/linhapodologica\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24426"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gcd.pt\/projetos\/linhapodologica\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24426"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}